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  • ¿Fisioterapia del suelo pélvico?

    "¡La Fisioterapia es mucho más que las imágenes que puede ver en una búsqueda en Google!". Eso dice Stephanie Prendergast en una parte de la entrada de la bitácora del Pelvic Health and Rehabilitation Centre. En el marco de una campaña de divulgación de lo que puede ofrecer la Fisioterapia publican algunas nociones destinadas al público en general. Nosotros nos hicimos eco de ello y nos pareció tan bien que les pedimos permiso para adaptarlo al castellano. Si usted piensa que tiene problemas de continencia de orina, dolor en la pelvis, sensación de abultamiento en la zona vaginal u otros síntomas, sepa que el fisioterapeuta puede ayudarle. Lea, en unos minutos, esta información.

    Muchas personas no saben que pueden ir a un fisioterapeuta del suelo pélvico. Pero, ¿qué es lo que necesita saber acerca de la fisioterapia pélvica?

    Aquí están los fundamentos:

     Los músculos del suelo pélvico participan en las funciones urinaria, intestinal y sexual:

    • mantienen el flujo de orina
    • participan en el orgasmo
    • actuán cuando hacemos pis y caca
    • ayudan a las mujeres cuando dan a luz
    • mantienen sus órganos en la pelvis

  • Actividad física y suelo pélvico

    Publicamos en esta ocasión el trabajo presentado por Claudia Pérez Paz durante su estancia en el Hospital Universitario de Fuenlabrada. Como algún lector sabrá, en el Prácticum de 4º curso de  Fisioterapia los profesores asociados y colaboradores socilitan de los estudiantes la lectura de una artículo científico y su presentación ante el resto de compañeros. Se trata de un ejercicio de lectura en lengua extranjera (normalmente en inglés), comprensión, análisis, crítica, resumen y exposición oral en  un máximo de 10 minutos. Con ello se tratan de cubrir distintas competencias a adquirir por el estudiante. 

    Acompañamos la exposición en diapositivas de la explicación del contenido, elaborada por su autora. Esperamos que sea del interés de los lectores, fisioterapeutas, resto de profesionales o público en general.

    RESUMEN DE LA PRESENTACIÓN DE LA REVISIÓN BIBLIOGRÁFICA SOBRE ASOCIACIÓN ENTRE SUELO PÉLVICO Y ACTIVIDAD FÍSICA

    A modo de introducción encontramos una definición básica de lo que es el suelo pélvico en el ser humano, y la función de sostén de los órganos pélvicos que tiene. Cuando esta estructura no cumple correctamente su función, ocurre lo que conocemos como trastornos del suelo pélvico; incontinencia urinaria (IU), incontinencia fecal (IF) y prolapso de órganos pélvicos (POP). Para que esto pase, existen una serie de factores de riesgo, algunos de los cuales son modificables, como por ejemplo la actividad física.
    A la hora de observar esta asociación, nos encontramos con una escasez de estudios que en su mayoría son sobre IU, dejando de lado el resto de trastornos de suelo pélvico. Esto se debe a dos razones:

    1. Someter a sujetos a una vida de actividad física o a una vida sedentaria, puesto que son condiciones poco éticas dados los beneficios generales de la actividad física.
    2. La IU es el trastorno más común entre la población, y por ello, el más estudiado.
  • Observatorio Nacional de la Incontinencia

    El Obsevatorio Nacional de la Incontinencia (ONI) está compuesto por un grupo de líderes de opinión en la materia que desde diferentes perspectivas dan valor añadido a las discusiones dentro del organismo. Surge "por la necesidad de crear un nexo de unión entre todos los afectados por la Incontinencia Urinaria, generando las recomendaciones oportunas para tratar de mejorar la situación de todos los estamentos implicados: pacientes, profesionales sanitarios y Administración".

    http://www.observatoriodelaincontinencia.es/index.php

  • Para ti, mujer

    En esta ocasión os invitamos a visitar la página Centrada en ti de la empresa Tena Lady. Una página muy rica en contenidos interesantes para la mujer en diferentes etapas de su vida. Cuenta con una sección específica de suelo pélvico, incidiendo especialmente en la incontinencia urinaria, uno de los problemas abordados por la Fisioterapia y que ha adquirido especial relevancia en los últimos años. También destacamos los vídeos que te enseñan a realizar los ejercicios de reeducación del suelo pélvico, en el parto, posparto y en la menopausia. Cuenta además con un blog en que podéis consultar temas de interés para la mujer. Sin duda alguna, una página que merece ser visitada.                            

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